Восхождение на Эльбрус
В августе я без специальной подготовки взошёл на вершину Эльбруса — самой высокой горы Европы. За неделю восхождения я потерял 7 кг веса, насладился отсутствием связи и проверил себя на прочность. Расскажу, как это было.
День 1
Наше путешествие началось 1 августа с трансфера до места под названием Джилы-Су. По дороге то и дело открываются красивые виды, только и успевай вертеть головой по сторонам.
Как только добрались до места высадки, пошёл дождь. Спешно переодеваемся в мембранные куртки. До базового лагеря, где мы будем ночевать следующие несколько дней, нужно дойти, перебравшись через реку.
Переход через деревянный мостик не представляет сложности в первой половине дня, но ближе к вечеру воды в реке становится гораздо больше из-за таяния ледника. И переход в ледяной воде по скользким камням становится не таким простым.
А вот видео для передачи атмосферы:
Один из участников группы, мой товарищ по университету, таки соскальзывает и падает в воду по шею вместе с рюкзаком. Уцепившись за железный прут и сполна насладившись прохладной горной рекой, Вова, геройски промокши, вылезает. Этот момент никем не запечатлён, было не до съёмок.
Тут надо сделать оговорку, мол, откуда такие сложности, если Эльбрус — достаточно популярное место? Существует 2 маршрута для восхождения на гору — с севера и с юга. На южной стороне много гостиниц, есть подъёмники, кафе, бары и другие развлечения.
У нас на северной стороне из развлечений было электричество с 19 до 23 часов. И то, электричество было первые 3 дня, после мы лишились и этого изыска цивилизации.
В итоге мы решили не рисковать и перебрались через реку при помощи машины МЧС. Благополучно добрались до базового лагеря, поужинали и легли спать в предвкушении большего путешествия.
День 2
Просыпаемся, умываемся, завтракаем. Сегодня нас ждёт выход на первую акклиматизацию.
Выходим погулять по окрестностям на соседнюю возвышенность высотой 500 метров. Это необходимо, чтобы адаптироваться к высоте.
Погода в горах действительно меняется быстро и непредсказуемо. Поэтому нужно иметь с собой целую кучу разной одежды. Когда мы возвращались обратно пошёл мелкий дождь. Уже через 15 минут мелкий дождь сменился градом, а потом и вовсе зарядил ливень. Через 20 минут большая часть группы промокла и мы дружно хлюпали ботинками до самого лагеря.
Остаток дня мы отдыхали и сушили свои вещи. Вечером наш гид Олег провёл нам лекцию о горной болезни и возможных сложностях при восхождении.
День 3
Сегодня мы поднимаемся в штурмовой лагерь на высоту 3800 метров, чтобы акклиматизироваться и забросить наверх часть вещей.
Завтракаем, собираемся и в 9 утра выдвигаемся.
Приходим в штурмовой лагерь в 14 часов. Ночевать мы должны были внизу, в базовом лагере, поэтому, пообедав и сбросив вещи, мы двинули назад.
На обратном пути снова зарядил дождь.
Вернулись в базовый лагерь уставшие. Ноги гудели и ныли. В этот вечер случилась приятная неожиданность в виде бани и неприятная в виде отсутствующей горячей воды в душе. Ледяной душ получил свою порцию ненормативной лексики и мы отправились спать.
День 4
Сегодня мы вновь поднимаемся в штурмовой лагерь, чтобы остаться ночевать там.
Мой товарищ Вова, упавший в реку в первый день, заболевает и решает вернуться в Новосибирск. Так из группы в 10 человек, у нас остаётся 9. А до вершины и вовсе доберётся только 6, но об этом позже.
Берём остатки своих вещей и, как положено, в 9 утра выдвигаемся в путь.
Путь до штурмового лагеря повторяет вчерашний маршрут, поэтому неожиданностей не было.
Наверное, отдельно стоит упомянуть о последних 40 минутах подъёма к штурмовому лагерю. Карабкаться по огромным, неровным и мокрым камням на краю обрыва дело, безусловно, благородное, но весьма опасное.
В этот день добавился ещё один любопытный фактор — камни под ногами, независимо от их размера, съезжали вниз при переносе на них веса. Мало того, что ты сам становишься неустойчивым на таких валунах, так ещё и всё, что ниже под тобой начинает осыпаться, сползать вниз и затрудняет путь всем идущим за тобой.
В этот день я вспомнил, что такое мышцы-стабилизаторы и мысленно поблагодарил их за то, что добрался целым.
День 5
Сегодня у нас акклиматизационный выход к скалам Ленца на высоту 4800 метров.
Завтракаем, собираемся и выдвигаемся в путь. Я в предвкушении — никогда не был на такой высоте и мне жутко интересно, как отреагирует мой организм.
Спустя ещё полчаса, обвязываемся страховочным тросом — если кто-то сорвётся в расщелину, вес остальных участников позволит вызволить павшего альпиниста. Это не пустые страшилки — за 3 дня, проведённых в штурмовом лагере, в расщелины упало 2 человека.
Добираемся до места под названием «Поворотный камень». Около половины пути на сегодня пройдена.
На поворотном камне одному из членов нашей группы стало плохо. Мужчина работал тренером по карате и имел опыт восхождений на меньшие высоты, но не смотря на отличную физическую форму, голова у него разболелась так, что идти выше он не смог, остался отдыхать там и ждать нашего возвращения.
Здесь стоит сделать оговорку про уровень физической подготовки участников. Почти все занимались спортом или имели опыт восхождений. Мой товарищ Вова из Новосибирска бегает на лыжах и регулярно катался на велосипеде, чтобы подготовиться. Другой парень проезжал по 200 км на велосипеде за раз, другой и вовсе пробегал 200 км за 24 часа. Как готовился я? Последние 2 недели я вместо лифта поднимался по лестнице в офис и домой — на 10 и 14 этаж соответственно.
Как сделать рассказ ещё интереснее? Добавим сюжетный твист! Представьте, что вы идёте в заснеженные горы, ожидая довольно холодной погоды — явно должно быть ниже 0, раз снег не тает на таком испепеляющем солнце (УФ-индекс 11+).
Идёте вы в горнолыжной одежде, предназначенной на использование в -5-10 градусов. Плюс на вас термобелье и тёплые носки, которые делают комфортной температуру до -15-20 градусов. Но вот незадача — вместо -10, было +10+15 градусов.
Так я получил тепловой удар. И если утром ещё не было так жарко, то ближе к обеду, я стал постепенно перегреваться. По началу было просто жарко и потно, но куртку я снимать боялся, чтобы не простыть, а шёл расстёгнутый.
Я ещё не понимал, что сильно перегреваюсь и думал, что нужно просто отдохнуть, когда мы доберёмся до запланированной точки на высоте 4800 метров. А на отдыхе раздеваться нельзя — быстро продувает, т. к. не двигаешься.
На обратном пути становилось только хуже, ведь мы спускались, температура воздуха росла, а я по-прежнему не раздевался. Сейчас я понимаю, что мне нужно было снять термобелье с ног, оставив только штаны, и снять куртку. Но тогда я просто шёл вперёд.
Пришёл я мокрый насквозь — термобельё, носки, трусы, ботинки, куртка. Сил не было. Не смотря на огромный расход калорий, есть не хотелось. Выпиваю 2 обеденных порции супа, 3 чашки чая и остатки жидкости в своём термосе и бутылках с водой.
Остаток дня я провёл лёжа, размышляя о том, под силу ли мне восхождение? Сегодня мы проделали треть от того пути, который предстоит для взятия вершины. К концу дня я на 70% решил, что восходить я не буду, т. к. не смогу физически. Окончательное решение я решил принять утром по своему самочувствию. С таким грустным настроем я и заснул в тот вечер.
День 6
На этот день у нас было запланировано часовое обучение пользованию ледорубом, а всё остальное время мы должны были отдыхать, т. к. в ночь при хорошей погоде выход на гору.
С утра я обнаружил, что чувствую себя вполне хорошо и аппетит вернулся. До меня дошло, что вчера я перегрелся и проблема была в слишком тёплой одежде. Обрадовался тому, что мы выходим ночью — куртки «полегче» у меня не было, а ночью точно будет холоднее.
Утром мы учились «зарубаться» — это поможет остановиться на ледяном склоне, если ты покатился вниз с ледорубом в руках.
Всё остальное время мы отдыхали. Счастливчики, умеющие спать днём, спали. У меня такой способности нет, поэтому я просто лежал, читал книгу Курпатова «Красная таблетка-2».
Время 22 часа. Начинаем собираться на восхождение — выход через час.
Я в прекрасном настроении — на улице холодно! И моя одежда подходит просто идеально.
В 23:30 доходим до ледника, надеваем «кошки», затем обвязку и вперёд!
День 7
Ночь, идём с фонариками.
Ребята впереди поют песни и читают стихи, берегите силы, глупцы! Первый привал был у нас только спустя 2 часа, ноги к этому времени знатно устали. Отдохнуть полноценно на этом привале мне не удалось, т. к. сели батарейки в налобном фонаре и пришлось потратить минут 5 на поиск новых и их замену.
Описать подъём можно просто — монотонный шаг вверх. Ты идёшь и стараешься сохранять запас сил. Ещё спустя час мы позавтракали — обычно на высоте есть не хочется, поэтому в ход идут любые вкусности, дающие энергию: шоколадки, орехи, конфеты.
Примерно на высоте 5000 метров я впервые почувствовал эффект нехватки кислорода — вдыхаешь, а воздуха как будто не вдохнул и хочется тут же сделать ещё один вдох. Буквально за 15 минут я ощущаю стремительный упадок сил.
Я понял, что «дышать как раньше» уже не получится, стал делать огроменный вдох и начал экспериментировать с количеством и длиной выдохов. А дальше случилось чудо, ибо я на своей шкуре почувствовал, что такое второе дыхание.
Видимо, от интенсивного и глубокого дыхания организм наполнился кислородом и я почувствовал огромный прилив сил. На последнем затяжном подъёме, который в народе так и называется «тягун» — там, где люди не могут отдышаться, мучаются от кислородного голодания и адской усталости, валяясь во всевозможных позах на склоне, наша мини-группа из трёх самых выносливых людей топила на вершину. Чтобы вы понимали, сил у меня было настолько много, что я просил гида уйти вперёд и обогнать всех.
И вот в 9 утра, спустя 11 часов подъёма, мы на вершине Эльбруса.
Вершина не побаловала нас хорошей видимостью, был ветер и туман, и красивыми видами насладиться не получилось.
Наш гид Олег периодически снимал короткие видео и смонтировал небольшой ролик о восхождении:
Пробыв на вершине 10 минут, мы двинулись обратно. Нас ждал пятичасовой изнуряющий спуск. Дорога назад была тяжёлой, 2 раза я вырубался на мгновение — вероятно, засыпал из-за отсутствия сна и усталости. Сидишь себе, отдыхаешь, а когда встаёшь, чтобы идти дальше — всё вдруг темнеет и становится тихо. А потом с удивлением обнаруживаешь, что вокруг тебя почему-то снег летом и какие-то люди. Всё это происходит за секунду.
Часам к 11 стало очень жарко и я почувствовал, что пахнет жареным тепловым ударом, но не хотелось раздеваться, чтобы не мазаться кремом от загара. Сил уже не было настолько, что снять куртку, достать и помазаться солнцезащитным кремом казалось слишком затратным.
Спускаешься, как пьяный — ноги не держат, шатаешься из стороны в сторону. Повар нашего лагеря рассказывала про мужика, поднимавшегося месяц назад перед нами — ногам сил подняться хватило, а спуститься нет. Спускался на руках.
Спуск опасен тем, что обессиленные люди могут заснуть, присев на склоне, а там как повезёт. Поэтому наши гиды гнали нас вниз, как безжалостные эксплуататоры. Когда идёшь в обвязке, ты хочешь-не хочешь придерживаешься общей скорости и это помогает.
Последний час был невыносимым — лагерь виднелся, но издевательски не приближался. Когда дошли, я просто сидел на большем тёплом камне на улице в течение 15 минут, не желая тратить силы на подъём до домика в паре метров. Колени болели так, что приходилось помогать себе руками всякий раз, когда заходишь в домик или передвигаешься по камням — передвижение сразу на 4 конечностях.
Не смотря на колоссальный расход калорий, есть почти не хотелось. Я переоделся в сухое, попил воды, заставил себя съесть часть обеда и лёг спать. К 9 часам вечера, ко времени ужина я проснулся, поел, умылся и лёг спать уже до утра. Бывает так, что люди вернувшись с восхождения, спят непрерывно до самого утра.
День 8
Проснувшись и позавтракав, мы спускаемся обратно в базовый лагерь.
Дошли достаточно легко, даже не смотря на уставшие ноги. Как приятно было возвращать в прокат килограммы снаряжения и быть налегке.
А дальше трансфер до Минеральных вод, ресторанчик, отель и наконец-то горячая вода и душ!
Ну и по традиции видео от нашего гида Олега:
Таким для меня оказалось восхождение на Эльбрус. Я рад, что мне удалось взойти на вершину. У меня прибавились знания о себе и о мире, а в багаже жизненного опыта появились новые впечатления.
